TẠI SAO GỘI ĐẦU MỖI NGÀY MÀ VẪN BẾT TÓC?

Dù có gội đầu mỗi ngày, nhiều người vẫn phải gặp vấn đề bết tóc sau mỗi lần gội. Trong bài viết này, chúng ta sẽ đi tìm hiểu nguyên nhân tại sao gội đầu mỗi ngày mà tóc vẫn bết, cũng như các mẹo giúp tóc hết bết nhanh chóng nhé.

Tại sao gội đầu mỗi ngày tóc vẫn bết?

Nhiều người nghĩ rằng mỗi ngày gội đầu sẽ giúp tóc sạch và giảm tình trạng bết tóc, tuy nhiên thực tế lại hoàn toàn khác. Chỉ cần một số sai lầm trong cách chăm sóc tóc, cùng với các yếu tố tự nhiên và sinh lý, tình trạng dầu nhờn tích tụ quá nhiều vẫn có thể xảy ra, khiến tóc trông luôn bết dính. Thậm chí, việc gội đầu quá nhiều còn làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ tóc và da đầu, gây ra cảm giác khô ráp, ngứa ngày và kích ứng.

Mẹo làm tóc hết bết nhanh chóng

Chọn dầu gội phù hợp

Một trong những nguyên nhân chính gây ra bết tóc chính là việc chọn dầu gội không phù hợp với loại tóc và da đầu của bạn. Thật ngạc nhiên khi nhiều người vẫn trung thành với một loại dầu gội đã dùng hàng năm, trong khi da đầu và tóc của mỗi người đều có những đặc điểm riêng biệt, cần sự chăm sóc phù hợp. Dầu gội chứa quá nhiều hóa chất, đặc biệt là sulfate, có thể khiến da đầu bị khô, kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh hơn, từ đó khiến tóc càng nhanh bết hơn.

Lựa chọn dầu gội thảo mộc, chiết xuất từ thành phần tự nhiên, dịu nhẹ, không chứa sulfate hoặc silicone sẽ giúp cân bằng lượng dầu trên da đầu, giảm tiết dầu nhờn nguyên nhân gây bết tóc.

Gội đầu 2 lần

Trong kỹ thuật chăm sóc tóc, việc gội đầu hai lần là một phương pháp rất hiệu quả để đảm bảo tóc sạch sâu, loại bỏ dầu thừa và bụi bẩn tích tụ. Gội hai lần mang lại cảm giác sạch sẽ, thông thoáng hơn, giúp kiểm soát lượng dầu nhờn tốt hơn, giảm tình trạng bết tóc một cách rõ rệt.

Giảm bết tóc bằng cách để tóc khô tự nhiên

Sử dụng máy sấy quá nhiều, nhiệt độ cao không chỉ làm mất đi độ ẩm tự nhiên của tóc mà còn kích thích tuyến dầu hoạt động mạnh hơn, dẫn đến tóc nhanh bết, dính và mất đi độ bóng khỏe. Để tóc khô tự nhiên chính là một cách hiệu quả giúp giảm bết, làm tóc trở nên bồng bềnh, dễ dàng chải và tạo kiểu hơn.

Không chỉ giúp cân bằng độ ẩm tự nhiên, việc để tóc khô tự nhiên còn giúp tránh tình trạng tổn thương, gãy rụng do nhiệt. Thay vì dùng máy sấy, hãy để tóc thấm hút tự nhiên, nhẹ nhàng dùng khăn bông mềm để thấm bớt nước rồi để tóc khô trong không khí hoặc quạt.

Kiểm soát tần suất gội đầu

Việc gội đầu quá nhiều, đặc biệt khi không phù hợp với loại tóc và da đầu, có thể khiến tuyến dầu hoạt động mất kiểm soát, dẫn đến hiện tượng bết tóc. Thay vì gội mỗi ngày, tốt hơn hết là duy trì tần suất gội đầu hợp lý, khoảng 2-3 lần một tuần, để da đầu có thời gian tự điều chỉnh lượng dầu và duy trì cân bằng tự nhiên.

Làm sạch lược trước khi chải đầu

Một chiếc lược bẩn sẽ khiến tóc của bạn nhanh bết dính hơn, bởi vì nó trở thành vật trung gian đưa dầu, bụi và các vi khuẩn từ môi trường trở lại tóc mỗi lần chải.

Tránh Silicone sẽ giúp tóc không bị bết

Từ lâu, silicone đã trở thành thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc tóc nhằm tạo độ bóng, mượt mà tạm thời. Tuy nhiên, thành phần này lại chính là nguyên nhân gây tích tụ trên tóc lâu dài, làm tắc nghẽn lỗ chân lông, khiến tóc dễ bết dính, nhanh bẩn hơn. Các hạt silicone nhỏ xíu bám chặt trên tóc, làm tóc cảm giác nặng, bết dính, gây khó khăn trong việc làm sạch sâu.

Gợi ý Dầu Gội Gừng Thiên Nhiên không silicon

Dùng thảo dược tự nhiên để chăm sóc tóc

Từ lâu, các loại thảo dược tự nhiên đã được sử dụng để nuôi dưỡng tóc từ gốc rễ, giúp kiểm soát dầu, giảm rụng, trị nấm và giữ cho da đầu khỏe mạnh. Tinh dầu Gừng có khả năng kháng nấm, kiểm soát dầu nhờn và dưỡng ẩm phù hợp cho da đầu dễ bết. Bồ kết, từ xa xưa đã nổi tiếng với khả năng ngăn bết tóc, giảm rụng, kháng khuẩn, làm dịu da đầu và trị nấm. Giấm táo giúp loại bỏ bụi bẩn, cân bằng pH cho da đầu, từ đó giảm thiểu hiện tượng bết tóc và gàu. Mặt nạ mật ong có tính kháng nấm tự nhiên, giúp giảm bã nhờn, làm dịu da đầu và mang lại mái tóc mềm mại, khỏe mạnh.

Tuy nhiên phải chú ý cách sơ chế phù hợp để không gây tác dụng phụ không mong muốn

Chế độ ăn uống lành mạnh

Thực phẩm gây kích thích da đầu như đồ dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ ngọt nhiều có thể làm tăng lượng dầu tiết ra, khiến tóc dễ bết dính hơn. Ngược lại, việc bổ sung rau củ quả, trái cây tươi, các thực phẩm giàu omega-3, vitamin E, B6 sẽ giúp nuôi dưỡng nang tóc từ bên trong, giảm tác nhân gây dầu thừa trên da đầu.

Chế độ ăn uống cân đối, cung cấp đủ nước, hạn chế thức uống chứa cồn hoặc quá nhiều caffein cũng giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh, giảm thiểu tình trạng bết tóc. Đồng thời, việc duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, tránh căng thẳng dài ngày sẽ hỗ trợ tốt cho quá trình chăm sóc tóc, giữ cho mái tóc luôn sáng khỏe, bồng bềnh hơn.

Tình trạng bết tóc dù bạn có gội đầu mỗi ngày là vấn đề phổ biến nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát nếu phát hiện đúng nguyên nhân và có các biện pháp phù hợp. Hãy bắt đầu từ những thói quen nhỏ nhất trong chăm sóc tóc và dinh dưỡng, để mái tóc của bạn luôn tự nhiên, suôn mượt và thể hiện sự tự tin mỗi ngày. Nhớ theo dõi iShow để biết thêm nhiều kiến thức hữu ích nhé!