10 CÁCH SIÊU ĐƠN GIẢN MỜ NGAY QUẦNG THÂM MẮT CHỈ SAU 14 NGÀY

Quầng thâm mắt luôn là vấn đề khiến nhiều người cảm thấy thiếu tự tin và mệt mỏi. Hiện tượng này không chỉ xuất hiện ở người lớn mà còn ở cả thanh thiếu niên. Nguyên nhân của quầng thâm mắt có thể do nhiều yếu tố như thiếu ngủ, căng thẳng, di truyền, hay thậm chí là chế độ dinh dưỡng không hợp lý. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn 10 cách đơn giản giúp giảm thâm mắt chỉ sau 14 ngày.

Chườm lạnh là cách nhanh và hiệu quả

Bằng cách đặt một túi đá hoặc muỗng lạnh lên vùng mắt trong khoảng 5-7 phút mỗi sáng, bạn có thể co các mạch máu lại, từ đó giảm thiểu tình trạng ứ huyết và sưng phồng. Đây là cách làm hữu hiệu để xóa bỏ dấu hiệu mệt mỏi và mang lại vẻ tỉnh táo cho đôi mắt.

Đắp dưa leo làm dịu và cấp ẩm cho vùng mắt

Dưa leo từ lâu đã được biết đến như một loại thực phẩm giàu nước và khoáng chất, rất có lợi trong việc chăm sóc sắc đẹp. Đắp dưa leo lên mắt không chỉ giúp làm dịu, cấp ẩm mà còn có tác dụng giảm nếp nhăn. Để thực hiện, bạn chỉ cần thái dưa leo thành lát mỏng, để lạnh và đắp lên vùng mắt khoảng 10-15 phút, từ 3-4 lần mỗi tuần.

Không những vậy, dưa leo còn có tác dụng làm sáng da, giúp chữa trị hiệu quả quầng thâm mắt màu tím và xanh. Những vitamin và khoáng chất trong dưa leo sẽ thẩm thấu vào da, mang lại hiệu quả dưỡng ẩm cho làn da mắt nhạy cảm của bạn.

Túi trà ướp lạnh giảm quầng thâm mắt do mạch máu

Túi trà ướp lạnh không chỉ là một món đồ uống thơm ngon mà còn là một phương pháp trị liệu rất tốt cho đôi mắt. Caffeine và chất chống oxy hóa có trong trà giúp co mạch máu và giảm hiện tượng ứ đọng, từ đó góp phần làm giảm quầng thâm mắt. Để sử dụng, bạn nên đặt túi trà vào tủ lạnh và áp dụng lên mắt trong khoảng 10 phút.

Chưa hết, việc sử dụng túi trà còn giúp cung cấp độ ẩm cho vùng da quanh mắt, làm dịu những dấu hiệu sưng tấy và mệt mỏi. Đây là một phương pháp đơn giản mà hiệu quả, giúp mắt bạn trở nên tươi sáng và đầy sức sống.

Gối cao đầu khi ngủ không để máu dồn ứ

Điều này sẽ giúp tránh tình trạng ứ đọng dịch ở mắt, từ đó giảm thiểu nguy cơ xuất hiện quầng thâm.

Ngoài ra, tư thế ngủ cũng đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe của đôi mắt. Nếu bạn thường xuyên cảm thấy mệt mỏi và có quầng thâm mắt nặng, hãy cố gắng điều chỉnh tư thế ngủ để có được giấc ngủ ngon hơn và làn da mắt khỏe mạnh hơn.

Massage mắt mỗi tối giúp lưu thông máu

Bằng cách nhấn nhẹ từ đầu mắt đến đuôi mắt và sau đó vòng lên mí trên, bạn có thể kích hoạt lưu thông máu tốt hơn. Nên thực hiện động tác này khoảng 10-15 lần mỗi tối để cảm nhận sự khác biệt.

Việc massage không chỉ giúp tăng cường tuần hoàn máu mà còn làm thư giãn vùng da quanh mắt, hạn chế sự hình thành nếp nhăn và giúp mắt sáng hơn. Qua đó, vận động này thực sự hiệu quả để điều trị những dấu hiệu do căng thẳng dẫn đến.

Dưỡng bằng vitamin E hoặc dầu hạnh nhân

Vitamin E và dầu hạnh nhân là những nguyên liệu thiên nhiên mang lại nhiều lợi ích cho sắc đẹp. Áp dụng chúng lên vùng mắt trước khi ngủ không chỉ giúp cải thiện độ ẩm mà còn bảo vệ da khỏi sự lão hóa

Chỉ cần chấm nhẹ một ít dầu lên vùng mắt và massage nhẹ nhàng. Các thành phần trong vitamin E và dầu hạnh nhân sẽ thẩm thấu vào da, cung cấp độ ẩm cần thiết và làm cho làn da xung quanh mắt trở nên mềm mại, mịn màng hơn.

Khoai tây làm sáng da tự nhiên

Khoai tây là một nguyên liệu rất quen thuộc trong việc làm đẹp tự nhiên. Nhờ chứa các enzyme và vitamin, khoai tây có khả năng giảm thâm và làm sáng da. Bạn chỉ cần thái lát mỏng hoặc ép lấy nước khoai tây, sau đó đắp lên vùng mắt khoảng 10 phút, thực hiện 2-3 lần mỗi tuần để thấy được hiệu quả.

Sự tác động của khoai tây lên vùng thâm sẽ giúp làm sáng da tự nhiên, mang lại hiệu quả rõ rệt cho những ai đang lo lắng về quầng thâm mắt. Thậm chí, khoai tây còn có thể làm giảm tình trạng quầng thâm mắt vàng, giúp bạn sở hữu đôi mắt tươi sáng như mong đợi.

Chọn kem mắt chuẩn theo tình trạng mắt

Nếu bạn bị thâm mắt màu xanh hoặc tím, kem chứa caffeine sẽ giúp làm mờ các sắc tố và bổ sung độ ẩm cho vùng da này.

Còn nếu tình trạng quầng thâm là do sắc tố, bạn có thể chọn kem chứa niacinamide hoặc vitamin C để làm sáng vùng da này.

Ngoài ra, nếu quầng thâm mắt của bạn đã tồn tại lâu năm, việc sử dụng kem chứa retinol sẽ góp phần tái tạo da, cải thiện tình trạng thâm mắt. Đảm bảo sử dụng vào buổi tối và theo chỉ dẫn để mang lại hiệu quả tốt nhất.

Chống nắng cho mắt mỗi ngày

Ở những nơi có ánh nắng mạnh, việc bảo vệ mắt bằng cách đeo kính râm và đội mũ là điều không thể thiếu. Tia UV có thể làm cho quầng thâm mắt màu xanh trở nên nghiêm trọng hơn, vì vậy hãy sử dụng kem chống nắng bảo vệ cho vùng da quanh mắt. Điều này không chỉ giúp bảo vệ da mà còn làm giảm thiểu tình trạng tổn thương dưới ánh nắng mặt trời..

Làm thế nào để thấy hiệu quả hơn?

• Đảm bảo ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi đêm và cố định giờ ngủ.
• Giảm thiểu ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử trước khi đi ngủ
• Uống đủ nước và bổ sung thực phẩm giàu vitamin C, K vào chế độ ăn hàng ngày.
• Không dụi mắt hoặc chà xát mạnh để tránh kích thích tổn thương da nhạy cảm quanh mắt.

 

Có rất nhiều cách để giảm quầng thâm mắt chỉ trong vòng 14 ngày. Từ những phương pháp tự nhiên như chườm lạnh, đắp dưa leo, cho đến việc sử dụng các sản phẩm kem mắt chuyên dụng, tất cả đều hướng đến mục tiêu mang lại vẻ tươi sáng cho đôi mắt. Quan trọng nhất là sự kiên trì và chăm sóc mỗi ngày. Hy vọng với những mẹo nhỏ này, bạn sẽ sớm lấy lại được đôi mắt khỏe đẹp, tràn đầy sức sống. Đừng quên theo dõi iShow để biết thêm nhiều mẹo thăng hạng nhan sắc nhé!