DẤU HIỆU DA KÍCH ỨNG VÀ CÁCH LÀM DỊU KÍCH ỨNG DA

DA KÍCH ỨNG là vấn đề phổ biến mà nhiều người gặp phải trong quá trình chăm sóc da hằng ngày. Khi nhắc đến kích ứng da, chúng ta hình dung ngay những hiện tượng da nổi mẩn đỏ, nóng rát, sưng tấy hoặc bong tróc sau khi sử dụng mỹ phẩm hoặc tiếp xúc với các tác nhân gây hại. Hiểu rõ về DẤU HIỆU DA KÍCH ỨNG VÀ CÁCH LÀM DỊU KÍCH ỨNG DA giúp chúng ta có biện pháp phòng tránh và xử lý kịp thời để bảo vệ sức khỏe làn da, tránh những tổn thương lâu dài ảnh hưởng đến thẩm mỹ và sự tự tin.

Kích ứng da là gì?

Kích ứng da là phản ứng tạm thời của làn da khi tiếp xúc trực tiếp với các thành phần hoặc yếu tố gây kích thích mà không cần phải có hệ thống miễn dịch phản ứng như dị ứng. Trạng thái này hình thành do các thành phần trong mỹ phẩm, như cồn, hương liệu, paraben hoặc các hóa chất mạnh gây phá vỡ hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, dẫn đến viêm nhiễm nhẹ hoặc rối loạn chức năng của tế bào biểu bì.

Các biểu hiện thường xuất hiện rõ ràng và rõ rệt sau khi tiếp xúc trong thời gian ngắn, kéo dài từ vài giờ đến một ngày, thậm chí có thể tự giảm đi sau khi nguyên nhân được loại bỏ. Điều đặc biệt là kích ứng da chỉ xảy ra ở vùng da tiếp xúc trực tiếp với tác nhân gây kích thích, và mức độ có thể nhẹ hoặc nặng tùy theo thành phần và cường độ của tác nhân. Việc hiểu rõ về kích ứng da giúp chúng ta có hành động phù hợp để tránh gây tổn thương lâu dài.

Da bị kích ứng khác gì với da bị dị ứng?

KÍCH ỨNG DA

• Xuất hiện tại vùng da tiếp xúc trực tiếp với tác nhân và không liên quan đến hệ miễn dịch
• Thường có triệu chứng rõ rệt như nóng rát, đỏ, bong tróc hoặc nổi mụn viêm, nhưng ít khi gây sưng phù toàn bộ da hay các biểu hiện phản ứng mạnh như phù nề hoặc khó thở

DỊ ỨNG

• Phản ứng của hệ miễn dịch khi tiếp xúc với các tác nhân lạ, thường lan ra toàn thân
• Có thể gây ra các phản ứng như nổi mề đay, phù nề, phồng rộp hoặc thậm chí nặng hơn nếu không được xử lý kịp thời

Dấu hiệu nhận biết kích ứng da

• Da nổi mẩn đỏ, cảm giác nóng rát hoặc căng tức sau khi dùng mỹ phẩm hoặc tiếp xúc với các yếu tố gây kích thích
• Nổi mề đay là nốt sần phù nổi rõ trên bề mặt da, thường kèm theo ngứa ngáy. Những nốt này tương tự vết muỗi cắn, nhưng có thể lan rộng thành mảng
• Sưng tấy hoặc bong tróc da là những biểu hiện rõ rệt, cùng với việc có thể xuất hiện mụn mủ, mụn viêm hoặc các vết nứt nẻ, nổi vảy.
• Teo da, sạm da hay lão hóa sớm cũng có thể xảy ra khi kích ứng kéo dài hoặc xuất hiện ở diện rộng.

Dấu hiệu dị ứng khi đắp mặt nạ

• Ngứa, rát hoặc phát ban
• Cảm giác châm chích, nóng bừng khó chịu
• Nổi mẩn đỏ hoặc các nốt đỏ nhỏ li ti, kèm theo cảm giác ngứa dữ dội
• Xuất hiện mụn nước hoặc mụn kích ứng

Nguyên nhân chính gây ra dị ứng khi đắp mặt nạ là do:

• Thành phần hoạt tính mạnh như BHA, AHA, retinol, hương liệu hay paraben không phù hợp
• Da chưa được làm sạch kỹ trước bước đắp mặt nạ
• Để mặt nạ quá lâu hoặc sử dụng sản phẩm kém chất lượng
• Da đang trong quá trình hồi phục sau các liệu trình chăm sóc da: Sau khi peel da, laser, lăn kim, phi kim… làn da thường yếu và nhạy cảm hơn, dễ kích ứng nếu đắp mặt nạ quá sớm

Cách phục hồi, làm dịu da kích ứng hiệu quả

– Ngưng sử dụng tất cả các sản phẩm gây kích thích 

– Vệ sinh nhẹ nhàng như rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây bứt rứt hoặc châm chích, giúp loại bỏ bụi bẩn và thành phần gây kích thích. 

– Sử dụng toner không cồn có chứa thành phần làm dịu như hoa cúc hoặc lô hội sẽ giúp cân bằng độ pH và cung cấp độ ẩm cần thiết, hỗ trợ giảm sưng tấy, đỏ.

– Chọn các loại mặt nạ dưỡng ẩm như mặt nạ lô hội, hoa cúc, mặt nạ bơ hoặc các sản phẩm chứa Hyaluronic Acid, Ceramides sẽ giúp cung cấp dưỡng chất, phục hồi hàng rào bảo vệ cho da. 

– Kem dưỡng chứa các thành phần như rau má, vitamin B5 hoặc Panthenol sẽ thúc đẩy quá trình làm lành tổn thương, giảm cảm giác nóng rát và bong tróc. 

– Sử dụng serum phục hồi da, hạn chế tẩy tế bào chết và tránh tiếp xúc ánh nắng trực tiếp cũng đóng vai trò quan trọng trong quá trình làm dịu da.

– Ăn uống lành mạnh, bổ sung các dưỡng chất, vitamin phục hồi da

– Uống đủ nước và có chế độ nghỉ ngơi hợp lý

Các thành phần phổ biến có thể gây kích ứng da, nổi mụn

• Cồn khô
• Cồn bay hơi
• Parabens
• SLS ( Sodium Lauryl Sulfate)
• SLES (Sodium Laureth Sulfate)
• Formaldehyde
• Phthalates
• Hương liệu nhân tạo
• Alcohol
• Fulfill

Lưu ý khi chăm sóc da để tránh bị kích ứng da

Rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không chứa cồn, hương liệu hoặc thành phần gây kích ứng. Nước ấm là nhiệt độ lý tưởng để làm sạch da mà không gây khô rát, đồng thời nên nhẹ nhàng massage để kích thích tuần hoàn, giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Xem thêm: Sữa rửa mặt iShow làm sạch và cấp ẩm dịu nhẹ cho cả da nhạy cảm

Hạn chế tối đa việc tẩy tế bào chết hoặc sử dụng các sản phẩm hoạt động mạnh khi da đang yếu, kích ứng hoặc mới hồi phục.

Sử dụng kem chống nắng có SPF 30 trở lên, hạn chế tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng, gió hoặc bụi bẩn để bảo vệ da khỏi tác nhân gây kích ứng.

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng lớn đến làn da, nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây, cá hồi, quả óc chó, hạt chia – các nguồn cung cấp omega-3, vitamin và chất chống oxy hóa giúp da luôn khỏe mạnh, ít nhạy cảm.

Ngủ đủ giấc, tránh căng thẳng, hạn chế tiếp xúc ánh sáng xanh, thể dục đều đặn 

Việc chăm sóc da đúng cách không chỉ giúp da bị kích ứng nhanh khỏi tổn thương mà còn giúp duy trì vẻ đẹp tự nhiên theo thời gian, mang lại sự tự tin và thành công trong cuộc sống. Mong là những điều iShow chia sẽ giúp bạn biết cách chăm sóc da hiệu quả. Đừng quên theo dõi iShow để biết thêm nhiều thông tin hữu ích hơn.