Tóc khô xơ phải làm sao?

Nguyên nhân khiến tóc khô xơ
Tóc khô xơ là tình trạng tóc thiếu độ ẩm và dầu tự nhiên, khiến sợi tóc trở nên giòn, dễ gãy và rối. Một số nguyên nhân phổ biến gồm:

• Thường xuyên uốn, nhuộm, tẩy tóc
• Sử dụng nhiệt cao khi sấy hoặc duỗi tóc
• Gội đầu quá nhiều hoặc dùng dầu gội có chất tẩy mạnh
• Thiếu hụt dưỡng chất (vitamin B, E, protein…)
• Tác động từ môi trường: nắng, gió, ô nhiễm

7 cách phục hồi tóc đơn giản tại nhà

1. Hạn chế sử dụng nhiệt và hóa chất
   Giảm tần suất uốn, nhuộm, sấy tóc. Khi cần, hãy dùng xịt chống nhiệt để bảo vệ tóc.
2. Dưỡng tóc bằng dầu dừa
   Thoa nhẹ dầu dưỡng lên tóc khô, ủ khoảng 30 phút rồi xả sạch. Cách này giúp bổ sung độ ẩm và làm mềm tóc rõ rệt.
3. Gội đầu đúng cách
   Chọn dầu gội dịu nhẹ, không sulfate. Gội với nước mát thay vì nước nóng và tránh gãi mạnh da đầu.
4. Dùng kem ủ hoặc mặt nạ tóc mỗi tuần
   Các sản phẩm ủ tóc chứa keratin, collagen sẽ giúp phục hồi tóc hư tổn từ sâu bên trong.
5. Bổ sung dưỡng chất từ bên trong
   Ăn nhiều rau xanh, hạt, cá béo và uống đủ nước mỗi ngày để nuôi tóc khỏe từ gốc.
6. Cắt tỉa định kỳ phần tóc chẻ ngọn
   Việc cắt tỉa giúp loại bỏ phần tóc xơ rối và thúc đẩy tóc phát triển khỏe mạnh.
7. Sử dụng serum dưỡng tóc
   Serum chứa tinh chất dưỡng sâu, thấm nhanh, bảo vệ tóc khỏi tác động môi trường và nhiệt độ.

Gợi ý sản phẩm phục hồi tóc khô xơ hiệu quả

1. Dầu gội & dầu xả dành cho tóc hư tổn
   TRESemmé Keratin Smooth
   L’Oréal Paris Elseve Total Repair 5
   Dầu gội Gừng Ishow
2. Dầu dưỡng và serum tóc
   Moroccanoil Treatment
   Dầu dưỡng Mise En Scène Perfect Repair
3. Mặt nạ ủ tóc
   L’Oréal Professionnel Absolut Repair Mask
   Aussie 3 Minute Miracle Moist

Kết luận
Nếu bạn đang lo lắng tóc khô xơ phải làm sao, hãy bắt đầu bằng việc thay đổi thói quen chăm sóc tóc và sử dụng các sản phẩm phù hợp. Chỉ cần kiên trì và đúng cách, mái tóc sẽ nhanh chóng được phục hồi, trở nên mềm mượt và đầy sức sống.