Sau khi sinh, phụ nữ thường phải đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó có tình trạng rụng tóc. Điều này không chỉ gây phiền toái về mặt thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến tinh thần và tự tin của họ. Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc sau sinh và các biện pháp xử lý hiệu quả.

1. Tại sao phụ nữ thường hay rụng tóc sau sinh

Rụng tóc sau sinh là tình trạng chị em phụ nữ sau khi đẻ con bị rụng tóc rất nhiều, thậm chí có thể hói đầu từ nhẹ tới nặng. Thời gian bị tóc rụng sau khi mang thai thường kéo dài tới 5-6 tháng, thậm chí cả năm. Vậy tại sao mẹ lại hay bị rụng tóc sau sinh?

Thông thường tình trạng này có liên quan đến sự thay đổi nội tiết tố và một số ít đến từ nguyên nhân bệnh lý.

2. Nguyên Nhân Rụng Tóc Sau Sinh

• Thay đổi nội tiết tố: Sau khi sinh, cơ thể phụ nữ phải điều chỉnh lại hệ thống nội tiết tố, đặc biệt là hormone estrogen và progesterone. Sự thay đổi này có thể gây ra rụng tóc do tình trạng hormone không ổn định.
• Stress và căng thẳng: Việc chăm sóc em bé mới sinh cũng như thay đổi cuộc sống sau sinh có thể tạo ra áp lực tinh thần lớn đối với phụ nữ, góp phần vào tình trạng rụng tóc.
• Sự mất cân bằng dinh dưỡng: Sinh sản và cho con bú có thể làm mất cân bằng dinh dưỡng trong cơ thể, gây thiếu hụt các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của tóc và làm tăng nguy cơ rụng tóc.
• Thiếu ngủ và mệt mỏi: Sự thiếu ngủ và mệt mỏi sau khi sinh cũng có thể góp phần vào vấn đề rụng tóc sau sinh.
• Sử dụng hóa chất: Da đầu phụ nữ sau sinh thường nhờn và nhiều gàu, việc sử dụng các dầu gội chứa chất tẩy mạnh cũng khiến tóc rụng nhiều hơn. Vì vậy, mẹ sau sinh nên hạn chế làm tóc, sử dụng hóa chất uốn, nhuộm để ngăn ngừa tình trạng tóc rụng nhiều hơn.
• Nấm da đầu: Sinh con xong tóc bị rơi rụng quá mức còn do nấm da đầu với các biểu hiện da đầu luôn ngứa ngáy và phải gãi, có thể khiến tóc rụng thành từng mảng. Nguyên nhân của tình trạng là ở một số chị em kiêng khem việc tắm rửa, gội đầu, thậm chí không gội đầu trong thời gian ở cữ. Đây là môi trường lý tưởng cho vi khuẩn, nấm mốc phát triển mạnh mẽ trên da đầu.

3. Cách Xử Lý Rụng Tóc Sau Sinh:

• Dinh dưỡng cân đối: Bổ sung các dưỡng chất cần thiết như protein, vitamin và khoáng chất thông qua một chế độ ăn uống cân đối và giàu dinh dưỡng.
• Thực hiện các biện pháp giảm stress: Tìm kiếm các phương pháp giảm stress như thiền, yoga, hoặc tham gia các hoạt động thư giãn.
• Chăm sóc tóc hiệu quả: Sử dụng và dầu gội chứa các thành phần dưỡng tóc như keratin, collagen, và các loại dầu tự nhiên để giữ cho tóc mềm mại và khỏe mạnh.
• Tham khảo ý kiến chuyên gia: Nếu tình trạng rụng tóc sau sinh kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia da liễu để được tư vấn và điều trị phù hợp.

4. Kết Luận:

Rụng tóc sau sinh là một vấn đề phổ biến mà nhiều phụ nữ phải đối mặt. Tuy nhiên, thông qua việc hiểu biết về nguyên nhân và áp dụng các biện pháp xử lý hiệu quả, chúng ta có thể giúp giảm thiểu tình trạng này và tái tạo sức khỏe cho tóc một cách hiệu quả sau sinh.

DẦU GỘI GỪNG ISHOW

Dầu gội gừng Ishow – Giải pháp dành cho phụ nữ sau sinh với các công dụng:

• Chiết xuất gừng tươi Vân Nam: Ngăn rụng tóc gấp 3 lần gừng thông thường.
• Giúp làm sạch sâu da đầu và nan tóc, loại bỏ dầu thừa gây bết dính, tạocảm giác sảng khoái, thư giãn sau khi gội.
• Nuôi dưỡng da đầu, tạo nền móng vững chắc cho sợi tóc khoẻ mạnh, giảm hẵn gãy rụng tóc.
• Bổ sung các dưỡng chất kích thích mọc tóc, nuôi tóc chắc khỏe từ gốc tới ngọn, tạm biệt tình trạng “ít tóc”, tóc trở nên dày, bồng bềnh và óng mượt hơn.
• Giúp tóc phục hồi nhanh các tổn thương, làm sạch dầu thừa, ngăn ngừa tóc bết và rối, ức chế vi khuẩn gây gàu, ngăn ngừa các bệnh lý về tóc và da đầu (nấm, vảy nến, viêm da đầu…).
• Các vitamin B3, B6, B2, B1 có khả năng chống oxy hóa mạnh, làm chậm quá trình lão hóa của da đầu.

 

Nguồn: Sưu tầm